Биоритмы
Чем объяснить, что птицы незадолго до рассвета начинают петь, как будто «знают», что скоро взойдет солнце? По каким законам навстречу первым проблескам утра раскрывается чашечка цветка? Почему человек, «как часы», каждый день просыпается в одно и то же время? Потому, что всей живой природе... подробнее

Что такое супинаторы и как их использовать
Стопа человека имеет два свода — продольный и поперечный, служащих своего рода рессорами, которые смягчают толчки при ходьбе. Если происходит уплощение стопы, приводящее к развитию плоскостопия, то ноги быстро устают, человек начинает испытывать боль в икрах, голеностопных суставах, подошвах, и... подробнее

Маски из сухих трав
Травы для косметических масок выбирают в зависимости от состояния кожи — сухая она или жирная, увядающая или воспаленная. Для сухой берут травы, оказывающие слабо вяжущее или смягчающее действие, — липовый цвет, цветы ромашки, лепестки роз, листья мяты. Для жирной кожи — зверобой, шалфей,... подробнее