Рекомендуем к прочтению

Наши ошибки в питании. Самоназначение диеты.
СТАРИННОЕ изречение гласит: «Кто хорошо питает, хорошо лечит». И в Салернском кодексе здоровья, составленном еще в XIII веке, отмечается огромная роль диеты: «Будет лечение плохим, коль забудешь, леча, о диете. Сколько, когда, почему, где, как часто и что применимо. Все это должен... подробнее

Туалетное мыло
Какое туалетное мыло нужно использовать для мытья головы, какое для лица? Что лучше может очистить сильно загрязненную кожу рук? Отчего какие-то сорта туалетного мыла именуют «медицинскими»? Все они отмывают кожу от микробов и грязи, так вроде бы, какая разница? Но, по мнению косметологии,... подробнее

Что такое супинаторы и как их использовать
Стопа человека имеет два свода — продольный и поперечный, служащих своего рода рессорами, которые смягчают толчки при ходьбе. Если происходит уплощение стопы, приводящее к развитию плоскостопия, то ноги быстро устают, человек начинает испытывать боль в икрах, голеностопных суставах, подошвах, и... подробнее

Биоритмы
Чем объяснить, что птицы незадолго до рассвета начинают петь, как будто «знают», что скоро взойдет солнце? По каким законам навстречу первым проблескам утра раскрывается чашечка цветка? Почему человек, «как часы», каждый день просыпается в одно и то же время? Потому, что всей живой природе... подробнее

Диетические блюда. Диетические напитки
Диетические напитки — это овощные, фруктовые и ягодные соки, морсы, отвары и настои. Они содержат в большом количестве витамины С, Р, группы В, провитамин А, органические кислоты, ароматические, пектиновые и минеральные вещества—калий, кальций, магний, марганец, железо. Какие именно напитки... подробнее