Что такое супинаторы и как их использовать
Стопа человека имеет два свода — продольный и поперечный, служащих своего рода рессорами, которые смягчают толчки при ходьбе. Если происходит уплощение стопы, приводящее к развитию плоскостопия, то ноги быстро устают, человек начинает испытывать боль в икрах, голеностопных суставах, подошвах, и... подробнее

Крем и масло для загара
Стремясь к «шоколадному» цвету кожи люди еженедельно посещают солярий или часами вялятся на солнце, причиняя явный вред своему здоровью. Передозировка ультрафиолета и солнечной радиации не может принести пользы здоровым, а тем более ослабленным и больным. Для лучшего загара за максимально... подробнее

Диетические блюда. Диетические напитки
Диетические напитки — это овощные, фруктовые и ягодные соки, морсы, отвары и настои. Они содержат в большом количестве витамины С, Р, группы В, провитамин А, органические кислоты, ароматические, пектиновые и минеральные вещества—калий, кальций, магний, марганец, железо. Какие именно напитки... подробнее